车友如何制作自驾车进藏的旅行计划

    一般情况下，轻易不要吸氧，形成氧气依赖反而不好。在特殊情况下，如高原反应严重，昏迷，高烧、心脏病、高原肺气肿等情况下，则要吸氧。

    12.黄连素等肠胃药。

    13.复方丹参滴丸

    用来保护心脏，防止窒息等意外情况发生。减轻高原反应。当海拔升到4500米以上，服用10至15粒，可减轻恶心、头晕等现象。初入西藏，头晕等现象严重时也可服用。注意不要多服，不要养成天天服的习惯。

    14.速效救心丹：

    不一定用得上，但万一心脏不适，又特别用得着。

    15.创可贴。

    16.巧克力

    在西藏最有作用的食物。增强体力，也可用于应对高原反应。在海拔5000米左右，服用两块巧克力，感觉会好许多。

    17.矿泉水。

    18.饼干，咸菜。

    路上有时没有饭店，需要应付一下。我们在车上始终准备着够九个人吃七天的干粮，原因是，西藏的路上，一旦堵车，很可能堵七天以上。

    19.照相机：要有备用电池。

    20.铅笔：在珠峰一带或其他的村子边，有些小孩子可能向你要。

    21.一元纸币：在西藏，目前只流通纸币。去寺院或在任何一个地方，都可能有人向你要钱，一般给一元即可。尽可能多准备一些崭新的一元纸币，去寺院布施时，你会有不一样的感受。

    五 自驾车进藏要带多少钱

    怎样做进藏的经济预算，主要看个人想有一个什么样的旅行，追求什么样的感觉。

    1.出门旅行志在受苦，以苦为乐，把旅游与感受辛苦等同起来：这种自驾车旅行，从北京去西藏，往返两万四五千里，最擅于节省的，有一万元，有可能走下来。除了来回的高速路桥费,花汽油钱，旅游区门票钱，其他一切都要注意简朴。

    优点是在餐风露宿中，发现自己的顽强、坚韧，并能够体会到擅于用钱的聪明才智，因俭朴而快乐。

    缺点是身心容易疲惫。远离熟悉的生存环境，在高海拔地带省吃俭用，长途奔波，需要非常强健的体魄。容易造成免疫力下降。另外，如果住宿地不佳，晚上没有人照看车辆，容易丢车。

    2.打算玩好享受好，既看重旅行，又在乎一路上的生活享受：这种自驾车旅行，从北京到西藏往返，需要两万至三万元。除了往返高速路桥费，花汽油钱，旅游区门票钱以外，比较好的住宿也是一笔花费。